长沙月子会所教您五个步骤，制作科学月子餐！
日期：2018-03-02 作者：admin 浏览次数：
自古以来国人就有通过饮食达到调理身体、强健体魄的习惯，尤其在女人生完小孩，体质虚弱的时候，更加注重科学饮食。选择月子会所无疑能为你解决，不过月子会所价格不便宜，并且月子会所哪家好不容易辨别。今天，长沙悦禧阁月子会所的营养专家教您制作科学月子餐呢！
长沙月子餐主要通过哪五个步骤制作？
1、分阶段调理，月子餐主要分为四个阶段，每一周为一个阶段，第一周以排恶露为主、第二周以生津泌乳为主、第三周以强身健体为主、第四周以美容养颜为主，针对产后女性的不同阶段，进行严格配餐。
2、制定个性化调理方案，悦禧阁有中医师和营养师为产妇进行体质评估和营养评估，根据自身的身体情况、饮食爱好，在分阶段调理的基础上，制定个性化调理方案，做出专属您的月子膳食。
3、挑选食材，悦禧阁从食品安全出发，慎重挑选食材。大部分食材均采购与麦德龙超市和有机蔬菜基地，水果、蔬菜只考虑本地、应季、无公害、绿色食物，严格把控好食品安全这关。
4、专业烹饪，星级粤菜厨师根据中医师和营养师为产妇制定的个性化月子餐，采用热锅冷油、急火快炒、蒸、炖等烹饪方法，最大化保证营养不被流失，也能严格控制产妇摄入的热量，避免产后肥胖。
5、持续跟踪及时调整，根据天气的情况以及自身恢复的情况，产妇的身体会发生不同程度的改变，悦禧阁每周安排中医师把脉，根据妈妈的实际情况进行阶段性评估，以便随时调整饮食方案。
月子会所哪家好？悦禧阁科学、专业的月子餐不仅能帮助妈妈调理身体恢复产前状态，还可以帮助妈妈增加泌乳量，实现纯母乳喂养。预约参观预订长沙悦禧阁月子会所，月子会所价格还有优惠哦~
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