长沙月子会所

产后妈妈特殊时期，饮食安全十分重要,体质调理所采用的各种中药材，均选自国家卫健委最新发布的药食同源目录表中所列药材,很多都是家中常用的食材...

产后第四阶段为29-424天：调整期 滋补养颜 调理重点：补充气血、养颜瘦身，滋补强身、调养体力，改善体质、调理宿疾，调节身体功能、增强免疫力 所以...

产后第二阶段为8-14天：恢复期 调节脾胃 调理重点：补血强心、恢复体力，调理脏器，促进乳汁分泌、收缩子宫、预防子宫下垂，强健筋骨、预防腰肾酸痛...

产后第三阶段为15-28天：滋补期 滋养助泌乳 调理重点：增强体质、滋补元气，补筋骨、强腰膝，清热润燥、安定心神 所以产后第三阶段应该要这样吃：第...

月子餐的饮食原则 分娩时，产妇大量出血、出汗，再加产创，以及产后亡血伤津，血脉空虚， 元气耗损，瘀血内阻，所以产后一般呈现出多虚多瘀的体质...

妊娠整个过程总共近10个月，根据其临床特点和营养生理特点，可分为三期：前3个月（1～12周）称为孕早期，中间4个月（13～28周）称为孕中期，后3个月（...