常言道；“治病不如防病”，分娩除了对女性身体机能造成影响之外，生理也会发生很大的改变，坐月子期间如果没得到良好的护理，最终将会引发月子疾病，导致女性以后生活将会受到病痛的“骚扰”。想要不得月子病，可以选择到长沙月子会所坐月子，做好预防措施。那么，新妈妈怎么坐月子不会落下月子病呢？长沙月子中心告诉你。
      预防月子疾病，除了在长沙月子会所悦禧阁进行科学调理之外，新妈妈也要注意一下几点哦！
      坐月子期间，无论什么季节，准妈妈都必须穿长衣、长裤、穿好袜子，即使是炎热的夏天，也不能用冷水洗手、手脚。
      坐月子房间不可阴冷、潮湿，应该要干燥、通风、透气，并且保证空气流通。在长沙月子会所悦禧阁坐月子，不仅提供24小时中央空调、新风系统、加湿器，而且还有温湿度检测仪器，根据仪器显示进行调整最佳室温。
      月子期间，新妈妈饮食要科学、合理，禁止食用辛辣、生冷的食物，每天三餐正餐、三餐点心、少吃多餐，根据三甲医院中医把脉合理搭配膳食。
      月子期间，保持健康、良好的心态非常重要，遇到任何问题一定要及时与家人进行沟通，也可有效预防产后抑郁。有其他育儿难题欢迎拨打长沙月子中心悦禧阁服务热线详细咨询哦。