相信很多刚刚怀孕的宝妈们在一边期待着小生命的到来，一边也在为妊娠的恶心、呕吐等生理变化而无所适从。悦禧阁长沙月子会所的专家，为准妈们分析关于孕期的常见的生理症状有哪些？
 
1. 恶心、呕吐。约半数左右准妈妈在6周左右会出现早孕反应，12周左右会自然消失。长沙月子中心的护士一般会提醒宝妈们在此期间应避免空腹，起床时先吃几块饼干或者面包，少量多餐；多食用清淡食物，避免油炸、难以消化或引起不舒服气味的食物。
2、尿频、尿急。常发生在妊娠初3个月及末3个月。若因妊娠子宫压迫所致，且无任何感染征象可不必处理；孕妇无需通过减少液体摄入量的方式来缓解症状，有尿意时应及时排空，不可强忍。
/3、白带增多。妊娠初3个月及末3个月最为明显，是妊娠期的正常生理变化。长沙月子中心提醒：孕妇每日清洗外阴或经常洗澡，以避免分泌物刺激外阴部，保持外阴部清洁，但严禁阴道冲洗。指导穿透气性好的棉质内裤，经常更换。