长沙月子会所告诉您，坐月子的禁忌食物有哪些？
日期：2018-08-20 作者：admin 浏览次数：
长沙月子中心发现，经历分娩之后的新妈妈元气大伤，容易出现气虚、体虚等不易受补的现象，因此更加需要细心调养，尽快的恢复产前状态。长沙月子会所告诉您，坐月子的禁忌食物有哪些？
月子期间哪些食物不要吃？
巧克力，不少年轻妈妈都喜爱吃甜食，尤其是巧克力，其实月子期间吃巧克力不仅容易导致妈妈肥胖，而且有可能会造成宝宝消化不良、睡觉不安稳、爱哭闹等情况的发现。
阿胶，产后失血过多，不少妈妈可能会使用阿胶补充元气。其实新妈妈过早使用阿胶会导致恶露不尽，建议恶露排尽半个月之后食用。
辛辣食物，湖南人喜辣口味偏重，但是辣椒、胡椒等辛辣食物会加重新妈妈内热，容易造成便秘、口舌生疮等上火症状。
油腻食物，肥肉类、油炸食品等油腻食物会增加胃肠负担，导致新妈妈产后肥胖，过来的摄入脂肪还会造成宝宝腹泻。
所以，长沙月子会所建议，月子期间一定要严格遵从饮食禁忌，切记不要挑食，均衡膳食饮食。有其他月子疑问可以拨打长沙月子中心悦禧阁咨询热线：0731-88999688.
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