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长沙月子会所告诉您,坐月子的禁忌食物有哪些?

日期:2018-08-20    作者:admin     浏览次数:

      长沙月子中心发现,经历分娩之后的新妈妈元气大伤,容易出现气虚、体虚等不易受补的现象,因此更加需要细心调养,尽快的恢复产前状态。长沙月子会所告诉您,坐月子的禁忌食物有哪些?
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月子期间哪些食物不要吃?
      巧克力,不少年轻妈妈都喜爱吃甜食,尤其是巧克力,其实月子期间吃巧克力不仅容易导致妈妈肥胖,而且有可能会造成宝宝消化不良、睡觉不安稳、爱哭闹等情况的发现。
      阿胶,产后失血过多,不少妈妈可能会使用阿胶补充元气。其实新妈妈过早使用阿胶会导致恶露不尽,建议恶露排尽半个月之后食用。
      辛辣食物,湖南人喜辣口味偏重,但是辣椒、胡椒等辛辣食物会加重新妈妈内热,容易造成便秘、口舌生疮等上火症状。
      油腻食物,肥肉类、油炸食品等油腻食物会增加胃肠负担,导致新妈妈产后肥胖,过来的摄入脂肪还会造成宝宝腹泻。
      所以,长沙月子会所建议,月子期间一定要严格遵从饮食禁忌,切记不要挑食,均衡膳食饮食。有其他月子疑问可以拨打长沙月子中心悦禧阁咨询热线:0731-88999688.

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