高血压不仅影响普通人的身体健康，对于孕产妇而言也是非常危险的信号，在悦禧阁长沙月子中心坐月子，拥有强大的医护团队24小时对产妇进行身体检测，保证产妇坐月子的身体健康。那么，对于有高血压的妈妈来说，如何科学坐月子呢？

有高血压的妈妈如何科学坐月子？

1、检测新妈妈产后28小时之内血压问题，看是否出现头疼不适或者出现视力模糊等症状。

2、长沙月子会所为新妈妈提供一个良好的休息环境，月子期间尽量避免访客打扰妈妈的正常休息。

3、保证每天8小时的正常睡眠，多为妈妈分担育儿重任，妈妈睡眠不足、情绪不佳容易导致血压难以控制。

4、注意饮食，少油少盐，多吃绿色蔬果、白肉（鱼肉、鸡肉等），长沙月子中心通过这种饮食习惯有效控制血压升高。

5、产后妈妈服用降血压药物一定要多注意，如果突然站起，可能会发现姿势性低血压，情况严重会到底晕倒的可能。

坐月子建议还是选择长沙月子会所，五大科室专家查房问诊，量身定制详细护理方案，让新妈妈产后无忧！