分娩之后，接踵而来的是出现各种令人困扰的育儿问题，相信最让新手妈妈感到头疼的就是喂养，担心母乳不足，宝宝营养跟不上；担心奶水过多，处理不当引发的乳腺炎...其实，新手妈妈只要得到长沙月子中心科学专业的护理，完全可以避免乳腺炎的发生。悦禧阁长沙月子会所的专家，指导新手妈妈如何预防乳腺炎的发生。
如何有效预防乳腺炎？
保证睡眠充足，特别睡觉的时候不要趴着睡，建议平躺，不能压迫乳房。
合理安排饮食，油腻、蛋白质过多的菜肴容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了，容易产生淤积。
配戴全棉的内衣，选择合适自己罩杯的内衣，以便更舒适的扶托乳房。注意个人卫生，保持乳房清洁，长沙月子中心建议哺乳之后清洗乳头，避免婴儿含乳头睡觉。
养成良好的哺乳习惯，做到早吸吮，早接触，早开奶。
哺乳时，双侧乳房都要轮流哺喂，吸空乳汁，避免淤积而诱发炎症。
保持心情的愉快，使内分泌平衡，乳汁分泌会变得更加通畅。
悦禧阁长沙月子会所24小时母婴同室、全护士护理、专业产康师进行乳房护理，从源头杜绝乳腺炎的发生。科学专业的为妈妈和宝宝提供优质的母婴服务，给妈妈一个完整的月子之旅，是宝宝一生最美好的开始。