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长沙月子会所教您几招预防月子疾病!

日期:2018-10-08    作者:窝窝酱     浏览次数:

       其实各地的风俗习惯不同,由于坐月子的方式与饮食的确会存在一定的差异。长沙悦禧阁月子专家根据科学坐月子的原则,整理了关于科学坐月子的注意事项,教各位产后妈妈如何预防月子疾病!
长沙月子中心
       正确避免月子病的方式有哪些?
       1、产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪容易趁虚而入,建议产后妈妈着全棉的长衣、长裤、长袜注意保暖,避免吹风,以免引起感冒、风湿等疾病。
       2、产后妈妈体质较差,生冷、刺激性食物不易吸收,还能通过母乳影响婴儿肠胃。建议坐月子饮食注意以温补为主,少油少盐少吃多餐,月子期间不建议过于油腻的大补。

       3、在悦禧阁月子会所坐月子,产后妈妈会根据三甲医生查房建议,决定何时才能洗澡、洗头,保持身体清洁,可以避免细菌感染。淋浴、洗头时,水温建议控制在40℃,时间不宜超过10分钟,洗完头及时吹干。
       4、不少妈妈认为只要产后恶露干净,夫妻就可以同房了,其实这个观念是错误的。坐月子期间不建议产后妈妈过早同房,可能会引起阴道炎、月经不调、子宫内膜炎等状况,为了保险期间,百日后才可进行。
       月子期间,如果有其他疑问,欢迎拨打长沙悦禧阁月子会所咨询热线:0731-88999688,进行咨询!
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