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传统坐月子PK科学坐月子,长沙悦禧阁月子中心为您进行大科普!

日期:2018-07-02    作者:admin     浏览次数:

      坐月子,是女人一生中红调养身体、体质的关键时刻,稍有不慎很有可能留下月子疾病,折磨女性身体健康。长沙悦禧阁月子中心的小编为大家科普传统坐月子的四大误区!
长沙月子中心
长沙月子中心的4大误区有哪些?
      1、传统坐月子:即使夏天坐月子,也要将门窗紧闭,不留缝隙,而且产妇必须长衣长裤长袜子,全副武装,不能透风。

      科学坐月子:每天开窗通风让空气对流1-2次,每次15-20分钟,保证屋内空气新鲜,有效稀释滋生的细菌。开窗通风时,妈妈和宝宝可以转移到其他房间,避免风口直接吹到。
      传统坐月子:月子期间尽量少下床活动,甚至部分家里把饭菜端到床上吃,导致很多产妇在月子期间都是在床上渡过的。
      科学坐月子:产妇应该尽早下床活动,不仅有利于血液循环,而且可以有利于恶露的排出。顺产的妈妈,当天可以下地稍微走动,剖腹产的妈妈,术后1-2天,可以下床走动。
      传统坐月子:月子期间,不少老人每天至少给产妇煮5-6个鸡蛋,认为鸡蛋营养丰富,吃得越多越好,所以导致很多产妇胃口下降、月子期间营养摄取不均衡。
      科学坐月子:长沙月子中心悦禧阁分阶段合理搭配产妇饮食, 粗细、绿色蔬果均衡搭配,保证摄入食物营养和全面性,帮助妈妈迅速下奶以及身体康复。
      传统坐月子:老人会阻止产妇洗头、洗澡、刷牙,认为牙刷会导致日后牙齿松动、洗澡、洗头日后容易落下关节痛等月子疾病。
      科学坐月子:正常分娩的产妇,身体无碍的情况下,大概一周就可以进行洗头洗澡,每次不宜超过10分钟,水温保持在36℃左右。月子期间每天进食3-4餐,建议睡前、睡醒都及时刷牙,餐后及时漱口,防止口腔细菌滋生。
      今天小编为大家科普了传统坐月子的4大误区,相信不少妈妈也了解到了科学坐月子的新知识。月子期间,想要得到良好的恢复,建议选择到悦禧阁长沙月子中心,咨询热线:0731-88999688.
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