悦禧阁联系电话

您当前的位置:首页  >  新闻活动 > 长沙月子会所告诉您,坐月子的饮食禁忌有哪些?

新闻活动

长沙月子会所告诉您,坐月子的饮食禁忌有哪些?

日期:2018-05-23    作者:admin     浏览次数:

      坐月子有哪些饮食禁忌?坐月子是产后妈妈身体恢复的关键,传统在家坐月子一般就是胡吃海喝、大鱼大肉、比较油腻,容易影响产妇身体健康,也不利于产后发奶。长沙月子会所悦禧阁的营养师告诉各位妈妈,坐月子饮食有什么禁忌。
长沙月子会所
坐月子的饮食禁忌有哪些?
      1、禁止辛辣:大蒜、辣椒、胡椒等食物有可能影响产妇胃肠功能,引发产妇内热、口舌生疮。
      2、禁止油腻:肥肉、猪蹄等前期尽量少食,产后胃肠蠕动比较弱,以免引起消化不良。
      3、禁止过咸:产后尿多、汗多、排出盐分也增多,需要一定补充盐分,但是在盐分摄取上一定要严格控制。

      4、禁止多吃味精:味精内谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌会跟随尿液排出,导致婴儿锌元素缺乏。
      不合理的饮食不管是对产妇本身还是对新生儿,都是百害而无一利的。有条件的新生家庭可以选择到长沙月子会所接受科学的调理、享受私人订制月子膳食,咨询热线:0731-88999688.
版权所有 Copyright(C) 2015-2035 湖南悦禧阁母婴健康管理有限公司    工商网监:   湘ICP备17019751号     技术支持:智投未来