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长沙月子中心告诉您,坐月子吃水果的注意事项?

日期:2018-04-12    作者:admin     浏览次数:

      传统坐月子,其实有很多不被科学认同的风俗,比如:不能洗头、洗澡,不能下床活动,不能吃水果等等。其实经过科学论证,根据妈妈身体期间是可以进行洗头、洗澡的,产后也是建议妈妈适量活动,也可以吃些温性水果。长沙月子中心悦禧阁告诉您,坐月子期间,吃水果的注意事项有哪些?
长沙月子中心
月子期间吃水果的注意事项有哪些?
      1、产后女性身体元气大伤,胃肠功能虚弱,应该从少量开始进食,最好将水果切小块,没过温水之后,浸泡食用。
      2、产妇抵抗力很弱,一定要反复清洗水果等生冷食物,检查是否清洁到位,避免因为食用不洁食物,导致拉肚子。
      3、产妇肠胃对生冷刺激的食物比较敏感,不要吃凉性的瓜果蔬菜,吃水果时,长沙月子中心建议用温水浸泡,过凉的食物容易造成肠胃淤血,影响消化功能。

      产妇分娩之后代谢旺盛,如果不能及时补充瓜果蔬菜的话,很容易引起避免。如果有其他问题,可以拨打长沙月子中心悦禧阁服务热线:0731-88999688.
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