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长沙月子中心告诉您:奶水不足如何处理?

日期:2018-04-11    作者:admin     浏览次数:

      母乳对于新生儿而言,是最重要的营养来源,产后大部分妈妈都会选择母乳喂养。但是,总是会有一些妈妈由于奶水不足,不得已选择混合喂养!为了避免您走弯路,长沙月子中心悦禧阁的专家告诉您,奶水不足如何处理!
长沙月子中心
产后奶水不足怎么办?
      1、增加宝宝吸吮的系数,多与宝宝肌肤接触,每次哺乳后,让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再次分泌。
      2、保证足够的休息时间,晚上夜奶导致睡眠不足,白天可以让家人照看宝宝,自己好好休息。及时调整心态,保持愉悦的心情,也是增加泌乳量的方式。

      3、妈妈用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭。长沙月子中心建议妈妈采用正确的喂奶姿势,控制好单侧吸吮的时间,避免反复受伤。
      4、饮食要均衡,粗细搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果、多喝豆浆、果汁等,水分补充适度、乳汁供给才能充足又富有营养。

      以上就是关于增加泌乳量的小妙招,如果有其他疑问可以拨打长沙月子中心悦禧阁热线:0731-88999688,为您预约专家一对一解答!
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