长沙月子中心告诉您：奶水不足如何处理？
日期：2018-04-11 作者：admin 浏览次数：
母乳对于新生儿而言，是最重要的营养来源，产后大部分妈妈都会选择母乳喂养。但是，总是会有一些妈妈由于奶水不足，不得已选择混合喂养！为了避免您走弯路，长沙月子中心悦禧阁的专家告诉您，奶水不足如何处理！
产后奶水不足怎么办？
1、增加宝宝吸吮的系数，多与宝宝肌肤接触，每次哺乳后，让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再次分泌。
2、保证足够的休息时间，晚上夜奶导致睡眠不足，白天可以让家人照看宝宝，自己好好休息。及时调整心态，保持愉悦的心情，也是增加泌乳量的方式。
3、妈妈用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭。长沙月子中心建议妈妈采用正确的喂奶姿势，控制好单侧吸吮的时间，避免反复受伤。
4、饮食要均衡，粗细搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果、多喝豆浆、果汁等，水分补充适度、乳汁供给才能充足又富有营养。
以上就是关于增加泌乳量的小妙招，如果有其他疑问可以拨打长沙月子中心悦禧阁热线：0731-88999688，为您预约专家一对一解答！
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