长沙月子会所专家教您3招预防涨奶情况的发生！
日期：2018-04-04 作者：admin 浏览次数：
涨奶是妈妈产后最担心的问题之一，涨奶的疼痛相信只要经历过生产的妈妈仍然会记忆犹新。那么，如何预防涨奶也成为了产后妈妈关注的焦点。长沙月子会所悦禧阁的产康专家教妈妈预防涨奶的3要素。
如何预防涨奶情况的发生？
1、正确的衔接方式让宝宝多吸吮，让宝宝两侧乳房交替吸吮，宝宝的吸吮不仅可以促进泌乳量，也能帮助乳房的排空，每五分钟交换一次，哺乳时间持续20分钟。
2、及时疏通乳腺管，发现乳房有硬块、小结节的情况，及时寻找专业产康师进行乳腺管疏通，通过专业的按揉、中药热敷等手法，让乳腺管扩张、疏通，并且用吸奶器把淤积的奶水吸出来，减少乳腺管堵塞。
3、专业手法按摩：第一步：双手消毒，用清水洗净乳房；第二部：双手呈U字形托住乳房，从乳房基底用中指、食指向乳头方向按摩，用拇指和食指揉捏乳头增加乳头韧性，每次20-30下，每日2-3次，可以减轻乳房疼痛。
涨奶问题可大可小，希望新生妈妈引起重视，尽早给予解决，如需帮助可以拨打长沙月子会所悦禧阁服务热线：0731-88999688.
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