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长沙月子会所告诉您:夏季科学坐月子的四要素

日期:2018-03-26    作者:admin     浏览次数:

      五月份之后长沙开始进入一年一度的“烧烤盛宴”,持续的高温对于坐月子的妈妈而言,肯定是苦不堪言的,在家坐月子,家里老人照顾的话,肯定会念叨:月子期间一定要穿长衣长裤、不要开窗通风、不要洗澡等等,光想想就觉得特别难熬。长沙月子会所悦禧阁教您,科学坐月子的四要素,让您轻松坐月子!
长沙月子会所
夏季科学坐月子的四要素?
      1、夏天可以开空调吗?相信这个问题,每位妈妈都会很关心。其实,如果让妈妈长时间处于高温环境中,很容易发生体温调节功能障碍。科学使用空调,不要处于吹风口,室温控制在24℃左右,不宜过低,定时进行房间的通风透气。
      2、月子期间能不能洗澡?炎热的夏天,光想想十天半个月不能洗头、洗澡,产后妈妈估计会怨声载道。其实,根据自身情况,顺产妈妈,产后2-3天、剖腹产妈妈,产后5-7天,可以进行淋浴。但是洗澡时间不宜超过8分钟,水温不宜过低。
      3、夏天坐月子要不要穿长衣长裤?其实,从医学角度讲,产妇如果出现中暑的情况,会比一般人难以救治。所以,即使是产后妈妈穿着也要根据天气变化而改变,根据自身情况,随时增减衣服。
      4、坐月子是不是要尽量避免活动?虽然强调产后要好好休息,但是长沙月子会所发现,根据身体情况多下床走动,有利于子宫的复原与肠胃的蠕动,可以促进分泌物的排出以及减少便秘的发生。
      以上就是悦禧阁长沙月子会所简述的夏季科学坐月子四要素,新生妈妈如果有其他疑问,欢迎拨打悦禧阁服务热线:0731-88999688.


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