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长沙产妇的月子餐怎样搭配才科学?

日期:2018-02-26    作者:admin     浏览次数:

      每个地区的水土、风俗都不一样,饮食自然而然会有比较大的差异,但是传统在家坐月子,特别是由老一辈照顾坐月子,月子餐都会比较单一而且比较油腻。所以年轻产妇都会选择在专业的长沙月子中心坐月子,享受科学、丰富、营养的三餐三点,我们以长沙月子会所悦禧阁为例,看看悦禧阁的月子餐怎么科学搭配!
长沙月子餐
长沙产妇的月子餐怎样搭配才科学?
      1、分阶段进补更加科学,第一周排恶露为主、推荐菜肴:麻油猪肝;第二周生津泌乳为主、推荐菜肴:豆腐鲫鱼汤;第三周滋补进养为主,推荐菜肴:五仁乌鸡汤;第四周美容养颜为主,推荐菜肴:木瓜红枣雪蛤。
      2、长沙月子中心按照“少吃多餐、少油少盐”的原则,主要采取蒸、煮、炖等传统烹饪手法,在最大程度上,保证了食物本身的口感和最大化的营养。
      3、中医认为“肾主生殖”,女性受孕、生产的过程与肾脏系统有直接的关系,所以长沙月子会所悦禧阁安排中医把脉,结合妈妈个人体质,私人订制三餐三点,通过后续妈妈情况,及时改变月子餐谱。
      长沙月子会所月子餐的月子餐每个阶段都会不同,会根据妈妈的体质和口味进行调整,不仅让妈妈吃得健康,而且对身材的恢复也起到至关重要的作用,这样科学的月子饮食,不仅保证您不用愁奶水,而且月子期间可以达到瘦身的目的哦!
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