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坐标长沙,分享产后如何在月子会所快速恢复身材!

日期:2018-08-20    作者:admin     浏览次数:

      论科学坐月子的重要性?经常看到很多长沙妈妈生完小孩,坐完月子之后,抱怨自己身材走样、皮肤松弛、甚至气色都有受影响。悦禧阁长沙月子会所提醒,如果月子期间恢复不好,对女性以后的人生都会有很大的影响,所以,女人一定要了解科学坐月子的重要性,有条件的新生家庭最好选择在长沙月子中心悦禧阁坐月子哦!
月子食谱
产后如何快速恢复身材?
      1、少吃多餐,荤素搭配合理,入住长沙月子中心每天提供三餐正餐、三餐点心,根据妈妈个人体质私人定制月子膳食,在严格控制卡路里的同时,保证奶水的质量。
      2、严禁盲目进补,遵从医嘱不要私自进食补品,要考虑到新妈妈的身体情况以及季节差异性根据专业人员指导食用。
      3、适量的运动,入住长沙月子会所专业护士根据个人情况,手把手指导产褥操练习;每周有高级瑜伽老师教导产后瑜伽的练习。
      4、产康老师使用专业手法,配合秘制药材以及科学仪器,帮助妈妈进行产后塑形,结合月子膳食、适当运动,达到科学瘦身的目的!
      入住长沙月子中心的好处可不止这一点哦!妈妈和宝宝只需要携带自己的随身衣物拎包,享受24小时”“N对一”科学护理,详情请拨打悦禧阁长沙月子会所咨询热线:88999688.

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