夏天酷暑闷热，建议产妇将室温控制28℃，不要站在空调风口应风吹，以免着凉。
即使夏天炎热，切记不能进食生冷的食物，企图降温，产妇分娩之后，身体虚弱，进食此类食物，会影响脾胃恢复。
根据三甲医院中医、产科的查房问诊，一般产后一周可以进行温水淋浴、中药水洗头，产妇需注意沐浴、洗头之后必须立即擦干，避免寒气入侵。
月子期间，产妇进食大量高蛋白、高糖食物，进食之后必须温水漱口，以免细菌滋生。一般产后第二天，可以使用温水以及专用软毛牙刷进行刷牙。
蔬菜、水果有含有大量的维生素，多吃蔬菜以及温性水果不仅可以补充维生素，还能补充膳食纤维。
产后不仅可以下床走动，而且根据身体情况专业护士指导产褥操、专业瑜伽老师一周两次的产后瑜伽锻炼。
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