在长沙月子中心坐月子期间，正确的产后饮食对产妇身体恢复起到很大作用，所以产妇在坐月子期间要注意什么食物能吃，什么食物不能吃？长沙月子会所悦禧阁的营养专家告诉各位新妈妈，不能吃的4种食物是哪些？       产后坐月子不适宜吃的4种食物？
      大补的食物，比如：人参，虽然人参的确可以促进血液循环，增加人体抵抗力但是不利于刚分娩的产妇食用，因为产后内外生殖器的血管受损较多，食用人参会使受损血管难以愈合，甚至造成大出血。
      辛辣刺激的食物，比如：辣椒、大蒜等食物，这些食物会导致产妇产生内热，容易出现口舌生疮、避免等症状。
      长沙月子中心建议油腻、生冷的食物不能吃，生冷的食物会使产妇脾胃受损，从而影响恶露排出；太油腻的食物会影响消化，因为产后妈妈肠胃蠕动比较慢，所以一定要当心。
      高脂肪的浓汤建议别喝，因为高脂肪浓汤不仅影响胃口，还会导致脂肪堆积。因此建议选择蔬菜汤、豆腐汤、鲜鱼汤等，这样易消化的汤品。
      月子期间妈妈一定要严格按照以上饮食禁忌，遵循“少油少盐、少吃多餐”的原则，好好调理身体，杜绝月子病的发生，有其他疑问可以拨打长沙月子会所悦禧阁服务热线在线咨询！