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在长沙月子中心坐月子,4种不能吃的食物是哪些?

日期:2017-11-24    作者:admin     浏览次数:

 在长沙月子中心坐月子期间,正确的产后饮食对产妇身体恢复起到很大作用,所以产妇在坐月子期间要注意什么食物能吃,什么食物不能吃?长沙月子会所悦禧阁的营养专家告诉各位新妈妈,不能吃的4种食物是哪些?
      产后坐月子不适宜吃的4种食物?
      大补的食物,比如:人参,虽然人参的确可以促进血液循环,增加人体抵抗力但是不利于刚分娩的产妇食用,因为产后内外生殖器的血管受损较多,食用人参会使受损血管难以愈合,甚至造成大出血。
      辛辣刺激的食物,比如:辣椒、大蒜等食物,这些食物会导致产妇产生内热,容易出现口舌生疮、避免等症状。
      长沙月子中心建议油腻、生冷的食物不能吃,生冷的食物会使产妇脾胃受损,从而影响恶露排出;太油腻的食物会影响消化,因为产后妈妈肠胃蠕动比较慢,所以一定要当心。
      高脂肪的浓汤建议别喝,因为高脂肪浓汤不仅影响胃口,还会导致脂肪堆积。因此建议选择蔬菜汤、豆腐汤、鲜鱼汤等,这样易消化的汤品。
      月子期间妈妈一定要严格按照以上饮食禁忌,遵循“少油少盐、少吃多餐”的原则,好好调理身体,杜绝月子病的发生,有其他疑问可以拨打长沙月子会所悦禧阁服务热线在线咨询!
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