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冬天来了,在长沙月子中心坐月子的妈妈一定要当心!

日期:2017-11-22    作者:admin     浏览次数:

 长沙正式迎来了冬天,新妈妈产后坐月子一定注意保暖,而且有些关于坐月子的特别事情,这个寒冷的冬天,更加不能忽视哦!长沙月子中心悦禧阁的小编告诉您,月子妈妈冬季坐月子的注意事项有哪些?
      1.冬季在长沙月子会所坐月子的注意事项有哪些?
      2.冬天坐月子在重点是保暖,室内的温度控制在24℃-26℃为宜,保持温度的均衡,室内湿度以55%-65%为宜,切记做好定时通风。
      3.虽然天气寒冷,但是产后新妈妈虚汗很多,所以要保持身体干爽,勤更换衣物。冬天床单被套也要勤更换,一周至少换洗一次。
      4.冬天洗浴水温要控制,特别注意防风,长沙月子中心建议在生产后1周才洗澡洗头,时间不宜过长,头发及时吹干,不要停留太久。
      5.坐月子应该多吃营养丰富好消化的食物,切记不能偏食,营养要均衡,果蔬一定不能少哦!产后多虚多淤,禁止食用生冷、寒凉的食物。
      长沙月子会所建议产前与家人一起学习产褥期知识,做好充实的准备迎接宝宝的到来,是减少月子期间产后忧郁的最佳方法哦!
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