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在长沙月子会所如何科学坐月子,看准这五条!

日期:2017-11-10    作者:admin     浏览次数:

      虽然现在长沙月子会所成为坐月子的主流,还是有不少新生家庭由于各种原因,选择到家里坐月子,让家里宝宝帮忙带小孩,老一辈的育儿观念加上传统坐月子的习惯不同,难免产生摩擦。长沙月子中心悦禧阁总结五条坐月子经验,希望对在家坐月子的新妈妈有所帮助!
      长沙月子会所教您五招如何科学坐月子?
  1. 自然分娩产后2天就应当下床活动,剖腹产妈妈需要晚几天,注意保暖不要迎面吹风,可以进行简单的锻炼或者学习产褥操,有利于身体恢复,并且保持良好体形。
  2. 让新妈妈保持足够的睡眠,产后第二周才开始发奶,长沙月子中心推荐菜式:清炖鲫鱼汤,保证身体迅速恢复的同时确保泌乳量。
  3. 建议妈妈如身体无特殊情况,都要进行母乳喂养,产后2小时就让宝宝多吸吮,刺激乳汁分泌,而且还能促进子宫收缩、复原。
  4. 产后妈妈会阴分泌物较多,应每天清洗外阴部位,勤换护垫,保持会阴清洁和干爽。每天饭后用温水漱口,勤换内衣裤,不便洗澡,记得用中药水擦身。
  5. 月子期间(顺产建议2个月内,剖腹产建议3个月内)绝对禁止性生活,因为月子期间进行性生活,很容易造成产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
      希望各位新爸爸可以多关心妈妈的身体、心理情况,协助家人带好宝宝,让妈妈顺利渡过产褥期。如果遇到任何育儿难题,可以拨打长沙月子会所悦禧阁官网咨询热线详询。
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