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注意啦,长沙月子会所教你传统坐月子的弊端

日期:2017-10-23    作者:admin     浏览次数:

      入住长沙月子会所目前已经成为80、90后妈妈的最佳选择,其目的就是为了调理好身体、培养新生儿良好的作息习惯。那么,不少妈妈提出疑问:“为什么在家坐月子不好?”。其实,小编不是质疑在家坐月子不好,而且在家坐月子大部分是老人照顾,大多按照传统坐月子的方式,照顾母婴坐月子,经过时代的进步,人们发现很多传统坐月子方式存在一定的弊端,会影响母婴的身体健康。那么,长沙月子中心悦禧阁的专家告诉您,正确坐月子的方式有哪些?
传统坐月子的弊端有哪些?
  1. “捂月子”——老一辈人生完小孩即使是炎热的夏天,也要把房屋门窗紧闭,产妇自身头戴毛巾,长衣长裤长袜,防止吹风受凉。
长沙月子会所悦禧阁专家点评:“捂月子”不但室内温度过高,而且产妇身体虚弱,容易中暑;门窗紧闭,空气不流通,会滋生细菌,造成新生儿呼吸道感染。
  1. “淡月子”——老一辈说,饭菜内放盐会影响下奶,所以只能吃无味道的菜肴,产妇在月子期间基本就是过着“食之无味”的生活。
长沙月子中心悦禧阁专家点评:月子餐可以适量放盐,盐是人体所需的调味品,对人体有着重要作用;而且产妇饮食本来就清淡,月子餐不放盐,会使产妇更加没胃口,容易食欲不振,缺乏营养,泌乳困难。
  1. “蛋月子”——老一辈认为,鸡蛋营养丰富,吃得越多越好,所以经常看到一些产妇抱怨,月子期间每天就是吃鸡蛋,除了鸡蛋还是鸡蛋;
      长沙月子会所悦禧阁专家点评:虽然鸡蛋营养丰富,但是也要适可而止,全面补充其他膳食纤维;鸡蛋食用过多,会导致蛋白过剩,增加肾脏负担,影响其他影响吸收。
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