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长沙月子中心提示,冬天到了产妇应注意什么

日期:2017-10-12    作者:admin     浏览次数:

      昨晚,受强冷空气的影响,长沙城区大幅度降温,各位在长沙月子中心坐月子的妈妈们一定要及时添加衣物预防感冒。刚刚生完宝宝的新产妇要特别注意保暖,产后体质虚弱,可以穿件稍微厚的外套,预防寒气入侵。那么,在长沙这么冷的天气坐月子,长沙月子会所的产妇还应该注意些什么?

      在长沙月子中心坐月子,产妇应该注意什么?
      产褥期虚汗多,应注意个人卫生,每天淋浴、避免盆浴,勤更换衣物。饭后漱口、刷牙,防止口腔感染。洗澡、洗头后一定要注意及时擦干,避免着凉。
      适当运动,不要从早到晚躺在床上,分娩次日即可在床上翻身,半坐位与卧式交替休息,以后可以在房间内多走动,入住长沙月子会所月子的新妈妈,可以在专业护士一对一的指导下,练习产褥操,帮助体形的恢复,同时增加肠胃蠕动。
       饮食要合理搭配,营养均衡,不要一直吃高蛋白、高脂肪的食物,要搭配蔬菜、水果等。长沙月子会所悦禧阁的专业建议,第一周主要以排恶露为主,多吃麻油猪肝等食物,促进恶露的排出。
      社会的全面发展,推翻了不少来自传统坐月子的糟粕,导致很多年轻产妇对传统坐月子的禁忌不以为然,比如Ella在月子期间用凉水洗澡等等,这些都是不正确的行为,不利于产后妈妈的身体恢复。建议妈妈到长沙月子会所悦禧阁坐月子,接受科学、专业的调理,真正做到让家人放心。
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