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长沙月子会所建议月子期间不宜上网、看电视

日期:2017-09-27    作者:admin     浏览次数:

分娩之后,新妈妈的五脏虚损、精气不足,身体的各项器官都受到损伤,眼睛失去养分,间接影响眼睛的生理功能,所以长沙月子中心认为产后一定要好好护理眼睛,避免视力的下降。长沙月子会所的建议是月子期间不宜上网、看电视。

  月子期间,新妈妈需要更多的休息,白天在照料宝宝之余,长沙月子中心建议经常闭目养神,才不会产生视觉疲劳,很多白领妈妈坚持临近预产期才开始休产假,月子期间好不容易空闲下来,就会在产褥期准备大量的书籍,打算利用这难得的时间来看书。长沙月子会所悦禧阁的专家并不反对新妈妈在月子期间读书看报,但是新妈妈还是要以休息、活动、增加营养为主,长时间看书容易加速眼睛疲劳,时间久了,会出现看书眼睛疼的情况。

  随着新妈妈的身体恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食、休息之外,可以适当的看电视。长沙月子会所悦禧阁的专家告诉您,适当的看电视,既可以放松紧张的情绪,保持愉快的心情,还能有助于泌乳和预防产后抑郁。但是看电视时间不宜超过一小时,以免眼睛过于疲劳,可以闭上眼睛休息片刻,或者在房内多走动。
长沙月子会所
  产后新妈妈的每个器官都比较脆弱,眼睛也一样需要多多休息,如果长时间等着电脑屏幕看,对新妈妈眼睛会造成伤害。长沙月子会所悦禧阁的专家建议各位新妈妈不能长时间待在电脑前,连续上网不建议超过半小时,一旦觉得眼睛干涩就让眼睛休息一会,就算睡不着,也可以闭目养神,千万不要乱滴眼药水。

  “过来人”常说,坐月子不能看电视,用眼太久不休息,以后眼睛容易出现视力模糊,其实是有道理的。如果想知道更多“过来人”的经验科不科学,可以拨打长沙月子会所悦禧阁的咨询热线,有专家为您解答哦!
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