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长沙月子中心秋季坐月子注意事项?

日期:2017-09-26    作者:admin     浏览次数:

秋高气爽天气变化无常,要及时增减衣服,避免感冒。在长沙月子中心,这个季节孕妈妈尽量避免吹空调,以免稍有不注意引起感冒,秋天多开窗通风透气便是最好的选择。因为很多女性在秋季坐月子期间没有特别注意,反而因为掉以轻心落下月子疾病。长沙月子会所悦禧阁告诉各位准妈妈,秋季坐月子的注意事项有哪些?

秋季产后坐月子的注意事项有哪些?
  1、秋季坐月子期间,首先要长裙长裤、穿好鞋、袜。悦禧阁长沙月子中心提醒各位妈妈,不可贪凉,产后虚汗旺盛,为了避免感冒,一定要勤换衣物。
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  2、立秋以后,气候就变得日趋干燥,饮食以清淡为主。长沙月子会所建议少喝甜味饮料,多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进产后妈妈排便。避免吃吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,秋季坐月子忌吃韭菜、人参,这些都会导致退奶。

  秋季坐月子,产后妈妈尽量少抱宝宝,因为这个期间产妇关节是呈现打开状态,经常抱宝宝会对关节不对,导致关节炎等疾病。
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