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在长沙月子中心如何坐月子产后修复快?

日期:2017-09-11    作者:admin     浏览次数:

  “产后如何恢复好身材?”、“产后瘦身的误区有哪些?”、“产后怎么吃容易瘦?”...这类问题高居百度搜索榜,由此可见女性对产后瘦身的关注度!其实,月子期间,只要科学控制饮食,外加专业人员的指导锻炼,不仅可以保证奶水的质量,还能达到产后瘦身的作用!那么,哪家长沙月子会所专业呢?在长沙月子中心如何坐月子产后修复快?

坐月子如何恢复得快?

  1、月子期间,产妇分泌物较多,长沙月子中心的护士会每天应用温水清洗产妇外阴部位,勤换护垫,保持会阴部位的干爽。
长沙月子中心
  2、产后一周可洗澡、洗头,只能选择淋浴,不能盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道引起感染。

  3、室内温度设定为26-28℃最佳,要注意月子期间避免讲风口对着产妇,室内要经常通风透气。

  4、长沙月子会所建议哺乳期间应用温开水清洗乳头,不得使用肥皂水、消毒水过度清洗乳房,以免洗去乳头、乳晕皮肤的天然薄膜,导致乳头皲裂等状况,影响正常哺乳。

  5、产后月子期间,用餐数量较多,用餐之后,如不注意漱口、刷牙很容易滋生细菌。产后前三天,用餐之后可以用温水漱口,之后用软毛牙刷漱口即可,保证口腔的洁净,避免细菌的残留。
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